Mit Tiefenhypnose zurück zu einem gesunden Schlafniveau
Erholsamer Schlaf ist die Grundlage für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und seelisches Gleichgewicht. Wenn Gedanken kreisen und der Körper nicht zur Ruhe kommt, kann jede Nacht zur Belastung werden. Schlafstörungen haben oft tieferliegende Ursachen, die dem bewussten Verstand nicht immer zugänglich sind. In meiner Hypnosepraxis arbeiten wir mit Tiefenhypnose, um dein Unterbewusstsein sanft dabei zu unterstützen, wieder in einen natürlichen Schlafrhythmus zu finden. Du lernst, innere Anspannung loszulassen und abendliche Gedankenspiralen zu beruhigen. Viele Klienten berichten von schnellerem Einschlafen und einem deutlich erholsameren Durchschlafen. Die Hypnose erfolgt dabei sicher, individuell und in deinem eigenen Tempo. Du behältst jederzeit die Kontrolle und kannst dich vollkommen fallen lassen. Schritt für Schritt entsteht wieder Vertrauen in deinen Schlaf. So wird die Nacht erneut zu einer Quelle von Kraft und Regeneration.
In nur 3 Sitzungen zurück zu mehr Sicherheit
Sitzung 1: Ursachen erkennen
In einem einfühlsamen Vorgespräch und der ersten Hypnosesitzung tauchen wir gemeinsam in Dein Inneres ein. Dabei werden prägende Erfahrungen, Glaubenssätze und emotionale Blockaden sichtbar, die Deine Ängste verursacht haben.
Sitzung 2: Auflösen & Verarbeiten
Jetzt beginnt die tiefgreifende Arbeit. In tiefer Hypnose lösen wir alte emotionale Verknüpfungen auf und verarbeiten die ursprüngliche Angstsituation.
Sitzung 3: Weiter verarbeiten und abschließen
In dieser Sitzung festigen wir die neue Sicherheit. Mit einem abschließendem Blick ins Unterbewusstsein räumen wir weiter auf und es wird Dein Gefühl von Freiheit gestärkt – tief, nachhaltig und spürbar.
Warum Hypnose?
Hypnose ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren, um mit dem Unterbewusstsein zu arbeiten – dort, wo rund 90 % unserer inneren Überzeugungen gespeichert sind. Anders als reines Coaching oder Gesprächstherapie setzt Tiefenhypnose genau da an, wo Ängste entstehen – nicht auf der Verstandesebene, sondern tief im emotionalen Erleben.
Wage den Schritt – raus aus den Zweifeln, rein in Dein echtes Selbst
Jeder Mensch hat das Recht auf erholsamen und natürlichen Schlaf. Lass nächtliche Sorgen, kreisende Gedanken und innere Unruhe hinter dir und entdecke, wie viel Regeneration und Ruhe in dir angelegt sind. Wir begleiten dich auf diesem Weg – mit Herz, Kompetenz und einer bewährten Methode, die dich dabei unterstützt, wieder Vertrauen in deinen Schlaf zu finden.